Du kennst dieses Gefühl. Es gibt ein Mädchen, das du ununterbrochen verfolgst. Sie beschäftigt deine Gedanken unaufhörlich. Du bist überzeugt, dass sie die außergewöhnlichste Frau der Welt ist. Ihr Lachen gleicht dem zarten Klang des feinsten Kristalls. Ihre Stimme klingt wie ein Echo himmlischer Melodien. Allein ihr Anblick beschleunigt deinen Herzschlag auf tausend Schläge pro Minute. Du glaubst, wenn du sie für dich gewinnen könntest, würdest du das ewige Glück erlangen und dir nichts anderes mehr wünschen. Vielleicht bist du dir sogar unsicher, ob du an die Ehe, Seelenverwandte oder “die Eine” glaubst, aber vielleicht würdest du für sie eine Ausnahme machen. Du bist bereit, alles für sie zu tun.
Wie du weißt, bin ich nicht jemand, der Dinge beschönigt oder mit Märchen hausieren geht. Dies ist kein Leitfaden, wie du das Mädchen für dich gewinnen kannst, das deine Gedanken beherrscht. Vielmehr geht es darum, wie du die Kontrolle über deine Gefühle, deine Gedanken und dein Liebesleben zurückerlangen kannst. Es soll dich zu echtem Glück führen, indem du hochwertige Frauen in deinem Leben willkommen heißt, anstatt dich auf eine idealisierte Version einer makellosen Frau zu fixieren – eine Frau, die du in deinem Kopf als das eine besondere Mädchen konstruiert hast.
Das Mädchen, das mich verzaubert hat
Was wäre, wenn ich dir verraten würde, dass es bei deiner Vorliebe für sie nicht nur um sie ging, sondern vielmehr um den Nervenkitzel der Ungewissheit über deine Chancen und den Wunsch, es endlich zu schaffen?
Ich erinnere mich an meine Kindheit, als ich mich für eine Spielzeugserie begeisterte. Das Konzept der Serie bestand darin, Kisten mit Monstern zu kaufen, ohne zu wissen, welche darin waren. Obwohl es einen Leitfaden mit allen verfügbaren Monstern gab, konnte ich einige davon nie finden.
Ich kaufte immer wieder diese geheimnisvollen Kisten, jedes Mal voller Spannung und Hoffnung, weil ich mich danach sehnte, diese schwer fassbaren Kreaturen endlich zu bekommen. Manchmal war ich enttäuscht, aber manchmal erlebte ich auch einen triumphalen Moment, wenn ich eines der begehrten Monster bekam, die ich so lange nicht gefunden hatte.
Wenn ich an meine Kindheit zurückdenke, folgten die Spielzeuge, zu denen ich die stärkste emotionale Bindung verspürte, einem ähnlichen Muster.
Die Entwicklung intensiver, zwanghafter Gefühle für etwas – sei es Spielzeug, Frauen oder etwas anderes – scheint auf eine bestimmte Abfolge zurückzuführen zu sein:
– Du begehrst etwas (ein begehrtes Spielzeug, ein Mädchen, das du magst)
– Du hast anfängliche Schwierigkeiten, es zu erreichen
– Du bemühst dich beharrlich, ohne sofortigen Erfolg
– Aufrechterhaltung eines starken Verlangens, das dich zu weiteren Anstrengungen antreibt
– Du fühlst dich kurz davor, es zu bekommen und hältst das Streben danach aufrecht
– Beharrlichkeit durch ständige Versuche und Investitionen
– Sich immer mehr auf das Ziel fixieren und sich damit beschäftigen
– Mangel an Ablenkungen führt zu anhaltender Besessenheit
– Fortsetzung der Jagd, wodurch die Besessenheit mit der Zeit immer stärker wird
Dieses Muster tritt häufig bei Männern auf und unterstreicht den Grund, warum ich oft davon abrate, Frauen zu verfolgen. Der Akt der Verfolgung neigt dazu, den wahrgenommenen Wert des Verfolgten aufzublähen, da man immer mehr in ihn investiert.
Ich spreche aus persönlicher Erfahrung und möchte die Details überspringen und gleich zur Sache kommen.
Als ich meiner Freundin vor einiger Zeit Bilder auf meinem Computer zeigte, stieß sie auf einen Ordner mit der Aufschrift “Mädchen”. Fasziniert erkundigte sie sich nach dem Inhalt. Gleichgültig, ob ich dieses Relikt aus vergangenen Jahren enthüllen sollte, beschloss ich, es zu öffnen.
Darin befanden sich Bilder von Mädchen, in die ich in meiner Jugend verknallt war, darunter auch das eine besondere Mädchen, auf das ich sage und schreibe acht Jahre lang fixiert war.
Ja, du hast richtig gelesen – acht Jahre lang habe ich mich nach einem Mädchen gesehnt. Aber zurück zu der Geschichte…
Fast ein Jahrzehnt lang war sie in meinen Augen der Inbegriff von Perfektion, Ausstrahlung und Einzigartigkeit. In diesen acht Jahren habe ich versucht, mit mir selbst ins Reine zu kommen – ihre Unvollkommenheiten hervorzuheben, anzuerkennen, dass sie sich nicht wesentlich von anderen Mädchen unterschied, zu begreifen, dass sie ihr eigenes Leben lebte und nicht auf meine Ankunft wartete. Doch ich konnte nicht loslassen. Sie war das ultimative Streben nach meiner Existenz.
So saß ich also vor ein paar Monaten neben meiner Freundin und starrte auf dieses Mädchen, das einst alles Gute und Erstrebenswerte in der Welt verkörpert hatte – eine Fixierung, die jahrelang einen großen Teil meiner Freizeit in Anspruch nahm.
“Wer ist dieses Mädchen? Sie ist unattraktiv”, bemerkte meine Freundin, ohne zu wissen, wer sie ist.
“Unattraktiv?” Erwiderte ich leicht verblüfft.
“Ja! Sieh sie dir an!”, beharrte sie. Da ich ihr Bild schon lange nicht mehr gesehen hatte, betrachtete ich es mit einem neuen Blickwinkel – ein merkwürdiger und surrealer Moment entstand.
Hier war ein Mädchen, das ich über einen längeren Zeitraum als das schönste Wesen vergöttert hatte. Viele Mitschülerinnen und Mitschüler teilten diese Meinung und hielten sie für eines der attraktivsten Mädchen. Im Vergleich zu ihren Mitschülern stach sie tatsächlich hervor.
Später stellte ich jedoch fest, dass ihr Freundeskreis nicht die gleiche Anziehungskraft ausstrahlte. “Seltsam”, dachte ich, “normalerweise haben attraktive Mädchen attraktive Freunde.”
Als meine Freundin mich auf diese Diskrepanzen hinwies, betrachtete ich die Bilder dieses Mädchens mit einer objektiveren Linse als je zuvor. Ich hielt sie zwar nicht für unattraktiv, aber ich konnte auch nicht behaupten, dass sie außergewöhnliche Eigenschaften besaß. Sie stellte die meisten Mädchen in unserer Klasse einfach in den Schatten – eine bescheidene Leistung, wenn überhaupt.
Es fühlte sich an, als würde ich aus einer Träumerei erwachen.
Vor Jahren hatte ich ihr Facebook-Profil durchforstet, um einen Einblick in ihr Leben zu bekommen. Es enthüllte eine Routineexistenz: Sie machte einen Bachelor-Abschluss an einer angesehenen Institution, traf sich in ihrer Freizeit mit Freunden, wohnte in unserer Heimatstadt und arbeitete als Einsteigerin in einem Immobilienbüro.
Völlig konventionelle Tätigkeiten, die nichts Außergewöhnliches oder Besonderes waren. Sie war weder bemerkenswert noch glanzlos – nur ein ganz normaler Mensch.
Wie konnte ich mich ein ganzes Jahrzehnt lang auf sie fixieren, während sie ein ganz normales Leben führte?
Die Bedeutung von Fixierung
1. Die überwältigende Dominanz einer Idee, eines Bildes, eines Wunsches usw. in den Gedanken oder Gefühlen einer Person.
Wenn sie richtig kanalisiert wird, kann Besessenheit positiv gesehen werden.
Wenn jemand seine Besessenheit auf Ziele wie Wirtschaft, Kunst oder Wissenschaft ausrichtet, um etwas Nützliches für sein Leben oder die Gesellschaft zu schaffen, dann ist sie positiv zu bewerten.
Im Gegensatz dazu ist es eine ganz andere Sache, sich auf eine Person zu fixieren, vor allem auf ein romantisches Interesse, und zwar in einem Ausmaß, dass sie deine Gedanken ununterbrochen beschäftigt.
Überleg mal: Wie oft sieht jemand die Besessenheit eines anderen als romantisch an?
Die Antwort liegt in gegenseitigen Gefühlen und wenn die besessene Person außergewöhnlichen Charme und Liebenswürdigkeit ausstrahlt.
In der Regel tappen charmante und liebenswürdige Menschen nicht in die Falle der Besessenheit. Umgekehrt fehlt es den Besessenen oft an Charme und Sanftheit; ihre Besessenheit rührt häufig von nicht erwiderten Gefühlen her und führt zu einer unerfüllten Beziehung.
Dieses Szenario spiegelt meine eigenen Erfahrungen wider, und wenn du dich in Gedanken an ein bestimmtes Mädchen verstrickt hast, bist du wahrscheinlich in einer ähnlichen Lage.
Ist eine solche Fixierung nützlich oder schädlich?
Machen wir es uns einfach: Wenn ein enger Freund dir von seinen starken Gefühlen für ein Mädchen erzählt und von seinem Wunsch, ihr nachzustellen, würdest du ihn wahrscheinlich zunächst ermutigen und ihm vorschlagen, mit ihr auszugehen.
Wenn aber Wochen vergehen, ohne dass sich etwas tut, und er monatelang auf sie fixiert ist, ohne Fortschritte zu machen, wann würdest du eingreifen und ihm raten, weiterzuziehen?
An diesem Punkt würdest du deinem Freund wahrscheinlich raten, seinen Fokus von dem unerreichbaren Mädchen abzuwenden und gemeinsam neue Möglichkeiten zu erkunden.
In Filmen wird die Geschichte oft so dargestellt, dass die unerschütterliche Entschlossenheit des Protagonisten schließlich zum Erfolg mit dem begehrten Mädchen führt und in einer lebenslangen Verbindung voller Glück und Zufriedenheit gipfelt.
Doch die Realität unterscheidet sich erheblich von solchen Geschichten – sie übertrifft sie in vielerlei Hinsicht.
Wenn du die Fixierung auf ein bestimmtes Mädchen aufgibst, kannst du neue Menschen kennenlernen und Beziehungen mit vielen schönen und bemerkenswerten Partnern eingehen. Vielleicht stolpert eine neu gewonnene Freundin eines Tages über ein altes Bild des Mädchens, das du einst besessen hast, und sagt beiläufig: “Wer ist das? Sie ist unsympathisch.” Dieses Ergebnis übertrifft bei weitem das ewige Grübeln über ein unerreichbares Ideal.
Sich von der Fixierung zu befreien, erfordert jedoch erhebliche Willenskraft, wenn du dich mit dem Bollwerk der Besessenheit auseinandersetzt.
Wenn du auf die Vorstellung von diesem einen besonderen Mädchen fixiert bist, wird sie zum einzigen Objekt der Begierde. Du redest dir ein, dass sie unersetzlich ist und keine andere Frau mit ihrer Perfektion mithalten kann. Sie verkörpert deinen idealen Partner.
Träumen oder handeln
Folgendes Zitat bringt das Dilemma auf den Punkt, in dem sich viele Männer auf der Suche nach dem einen besonderen Mädchen befinden – eine Lektion, die ich gerne früher verinnerlicht hätte:
“Alle Männer träumen, aber nicht alle gleich. Diejenigen, die nachts in den staubigen Nischen ihres Verstandes träumen, wachen am Tag auf und stellen fest, dass es Einbildung war; aber die Träumer des Tages sind gefährliche Männer, denn sie können mit offenen Augen nach ihren Träumen handeln, um sie zu verwirklichen.”
Lass uns in die Geschichte des Mannes eintauchen, der bei Nacht träumt:
Stell dir vor, wie er spät in der Nacht über seine unerfüllten Wünsche nachdenkt und sich der Leere zwischen seinen Träumen und der Realität bewusst wird, weil er nicht handelt.
Diese heimtückische Verliebtheit umgibt ihn allmählich wie eine stille Krankheit… anfangs ist sie nur ein Flüstern in seinen Gedanken – eine flüchtige Erinnerung hier, eine flüchtige Erinnerung dort. Mit der Zeit wird sie immer größer und intensiver, bis er eines Tages aufwacht und feststellt, dass die Gedanken an diese bestimmte Frau, sie für sich zu gewinnen und sie als sein Eigentum zu beanspruchen, sein ganzes Leben beherrschen; diese neu entdeckte Besessenheit verzehrt ihn völlig.
Ich habe mich selbst in dieser nächtlichen Fantasie verstrickt, in der sich meine Fixierung zu einer allumfassenden Besessenheit entwickelte, die einer achtjährigen geistigen Gefangenschaft gleichkam.
Doch der Verstand sehnt sich nach Befreiung. Er wehrt sich dagegen, von flüchtigen Gedanken und Geflüster versklavt zu werden.
Doch inmitten dieser Sehnsucht nach Freiheit gibt es noch eine andere starke Sehnsucht – die Hoffnung. Manchmal hat die Hoffnung einen größeren Einfluss auf den Verstand als die Freiheit; sie wirkt wie ein Leuchtfeuer in der Dunkelheit.
Während des Höhepunkts meiner Fixierung auf das eine besondere Mädchen, als die Gedanken an sie meinen Verstand unaufhörlich beherrschten, kämpfte ich mit einer tiefgreifenden Erkenntnis – ich schätzte die Vorstellung von ihr und die Aussicht, sie zu erreichen, mehr als ihre tatsächliche Anwesenheit. Ich zögerte, mich ihr zu nähern, weil ich fürchtete, die Hoffnung zu verlieren, sie zu gewinnen, würde mich im Stich lassen.
Ich klammerte mich an sie wie an einen Rettungsanker inmitten der Ungewissheit.
Während ich auf sie fixiert war, lehnte ich gleichzeitig Gelegenheiten mit anderen attraktiven Frauen ab, die Interesse an mir bekundeten, weil ich nicht in der Lage war, meine Aufmerksamkeit von diesem einen Mädchen abzulenken.
Stell dir vor, ein enger Freund lehnt Verabredungen mit attraktiven Frauen ab, weil er auf ein anderes Mädchen fixiert ist, das sich aktiv mit anderen trifft. Was würdest du ihm raten?
Zweifellos würdest du ihm raten, seinen Fokus von dem schwer fassbaren Mädchen abzuwenden und die konkreten Möglichkeiten, die sich ihm bieten, zu ergreifen. Auch wenn diese potenziellen Partnerinnen nicht seinem Idealbild entsprechen, hat es mehrere Vorteile, sich mit ihnen zu treffen:
– Aufbau einer Dating-Dynamik anstelle von Stagnation
– Seine Attraktivität und Begehrlichkeit wird gestärkt
– Verbesserung seiner zwischenmenschlichen Fähigkeiten mit Frauen
– Potenzielle Eifersucht bei dem Mädchen, das er bewundert, wecken
Klingt vernünftig, nicht wahr?
Wenn du dich mir anvertrauen würdest, weil du auf ein bestimmtes Mädchen fixiert bist, wie würdest du dich fühlen, wenn ich dir diesen Rat geben würde?
Du bekommst sie nicht aus dem Kopf? Jetzt kannst du es…
Aus meiner langjährigen Erfahrung als Coach zahlreicher Männer, die versuchen, das eine besondere Mädchen für sich zu gewinnen, kann ich bestätigen, dass solche Bemühungen vergeblich sind. Obwohl ich ihnen genaue Anleitungen und Strategien an die Hand gab, scheiterten diese Versuche immer wieder. Jeder Mann glaubte, dass er eine einzigartige Erfolgsformel besaß, an der andere gescheitert waren, nur um festzustellen, dass die Zuneigung des einen besonderen Mädchens nicht zu gewinnen war. Immer wieder wurde ich mit der gleichen Frage konfrontiert: “Wie kann ich sie für mich gewinnen?” Doch egal, wie genau ich die Vorgehensweise skizzierte, sie führte zu keinem Ergebnis.
Das zugrunde liegende Problem ist nicht die Unfähigkeit des Mannes, eine Beziehung zu führen. Oft sind diese Menschen attraktiv und liebenswert. Auch das Mädchen ist kein gefühlloses Rätsel; wahrscheinlich hat sie sich irgendwann einmal für den Mann interessiert – vielleicht hat sie ihn sogar verfolgt, so wie das Mädchen, das mich anfangs 8 Jahre lang fasziniert hat.
Der springende Punkt ist, wenn eine starke emotionale Bindung das eigene Urteilsvermögen im Umgang mit einer Frau trübt. Emotionen führen zu Fehltritten, die man als Unbeteiligter nicht machen würde. Zögern ersetzt entschlossenes Handeln, Ehrfurcht hemmt die Spontaneität, und ungewollt schwindet die Anziehungskraft und das Interesse schwindet unwiderruflich.
Die Lösung für das Rätsel des einen besonderen Mädchens besteht also nicht in einer Reihe von Handlungen, die am Ende zum Sieg führen.
So unromantisch es auch klingen mag, die Lösung sieht folgendermaßen aus:
Erkenne erstens an, dass die Kunst des Umwerbens von Frauen eine Fähigkeit ist, die durch Übung verfeinert werden kann. Wenn du auf das eine besondere Mädchen fixiert bleibst und die Interaktionen mit ihr oder anderen potenziellen Partnerinnen umgehst, verhindert das Fortschritte und fördert die Stagnation.
Als Nächstes solltest du erkennen, dass du dich zu sehr auf eine Frau konzentrierst, die für dich unerreichbar bleibt. Obwohl du sie bewunderst und begehrst, gehört sie nicht dir. Wenn du Frauen als besitzergreifend betrachtest, solltest du bedenken, dass der Mann, der physisch mit dem einen besonderen Mädchen zusammen ist, einen größeren Einfluss auf sie hat als ein Bewunderer, der sich aus der Ferne nach ihr sehnt.
Diese Tatsache mag zwar entmutigend sein, aber sie unterstreicht, wie wichtig es ist, sich selbst zu verbessern, anstatt sich sinnlos zu vernarren.
Wenn du dich dabei ertappst, dass du dich wie ein weißer Ritter verhältst, solltest du dir eingestehen, dass solche Handlungen nur deinem eigenen Vorteil dienen. Der Wunsch, sie zu retten, ist kein echter Altruismus, sondern entspringt dem Eigeninteresse, sie als dein Eigentum zu beanspruchen. Lege diese Fassade der Wohltätigkeit ab und konzentriere dich darauf, dich selbst zu verbessern, bevor du versuchst, andere zu retten.
Erweitere anschließend deinen sozialen Kreis, indem du aktiv neue Frauen kennenlernst. Unterhalte dich mit verschiedenen Personen, triff dich regelmäßig und verfolge proaktiv verschiedene romantische Interessen. Wenn du auf das eine besondere Mädchen fixiert bleibst, wird dein Wachstum behindert – geh raus und lerne schnell neue Frauen kennen.
Und schließlich solltest du dich bemühen, mit mehreren Frauen in Kontakt zu kommen. Dazu gehört Folgendes:
– Verabredungen initiieren
– Beschaffung von Kontaktinformationen
– Unternehmungen planen
– Sie nach Hause einladen
– Physisch vorankommen
Einschüchternd? In der Tat. Dieser Ansatz erfordert, dass du Dating als eine Fähigkeit betrachtest. Ohne diese Fähigkeiten zu kultivieren, ist der Versuch, die komplizierte romantische Dynamik mit dem einen besonderen Mädchen zu steuern, sinnlos.
Die Wiederholung dieses Zyklus unterstreicht seine Wirksamkeit. Die Beherrschung von Liebesbeziehungen ist ein schrittweiser Prozess, der ständige Anstrengung und Hingabe erfordert.
Mit der Zeit wirst du feststellen, dass das eine besondere Mädchen nicht mehr die Anziehungskraft hat, die sie einst hatte. Wenn du dich mit Frauen umgibst, die dich auf der anderen Seite schätzen, wirst du verstehen, dass echte Beziehungen wichtiger sind als flüchtige Fantasien.
Sollten die Gedanken an sie nicht verschwinden, wird die Einführung neuer Frauen in dein Leben diese Gefühle allmählich in den Hintergrund drängen. Ehe du dich versiehst, wirst du dich mit ihren Reizen beschäftigen, anstatt dich auf ein unerreichbares Ideal zu fixieren.
Rüste dich mit dem nötigen Rüstzeug aus, um dich auf diese transformative Reise zu begeben. Erkunde die zahlreichen Ressourcen, die hier zur Verfügung stehen, und sieh dir die empfohlenen Kurse an, um deine Entwicklung voranzutreiben. Mach dich auf den Weg, um dich selbst zu verbessern, während du dich in unerforschte romantische Gefilde wagst, Illusionen zerstörst und greifbare Verbindungen eingehst.
Stell dir schließlich eine Zukunft vor, in der ein geliebter Mensch ein Relikt deiner früheren Verliebtheit mit Zärtlichkeit betrachtet und dich dazu bringt, darüber nachzudenken, wie unbedeutend diese früheren Obsessionen wirklich waren.